Pozimi je gorski svet precej bolj nedostopen, kot v poletnem času. Zahteva nekoliko več znanja ter izkušenj, zato vas vabimo na naš začetni tečaj.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN?

Obiskovalcem v zimskih gorah, planincem na zasneženih vrhovih, gornikom v zaledenelih stenah.

VSEBINA – ZAČETNI DEL TEČAJA                  

• predstavitev zimskega gorništva (predavanje)
• predstavitev opreme (predavanje in praktični prikaz)
• osnove načrtovanja in varne izvedbe tur (predavanje)
• nevarnosti v zimskih gorah in varnost pred plazovi
• hoja in plezanje v gorah pozimi: uporaba derez in cepina
• zaustavljanje s cepinom  (na lahkem in  varnem terenu)
• iskanje zasutega v plazu: uporaba plazovne žolne&sonde

• analiza opravljenih vadb in kratek družabni večer  J

VSEBINA – NADALJEVALNI DEL TEČAJA

• uporaba cepina in derez na zahtevnejših terenih
• osnove varovanja v snegu s plezalno vrvjo in opremo

• preverjanje stabilnosti snežne odeje – enostavne metode

• vzpon na lažji vrh nad Vršičem J ali v okolici

• priporočila za prehrano v zimskem času v gorah

• vzpon na vrh nad 2000m nmv nad Vršičem (opcijsko)

• analiza opravljenih tur, predavanj in vadb
• zaključek tečaja in skupinski odhod v dolino

 

POTREBNA oprema:

zimska gorniška oblačila, zimski čevlji, gamaše, dereze, cepin, dvojne rokavice, 2 pomožni vrvici, 2 vponki z matico, pohodne palice, sončna očala, čelna svetilka, čelada, plazna žolna, sonda in lopata, plezalni pas, termovka s toplo pijačo, majhna prva pomoč, (opremo si je mogoče delno izposoditi)

TERMINI

  1. do 9.12.2018 / 14. do 16.12.2018 / 12. do 14.01.2019 / 25. do 27.01.2019 /15. do 17.02.2019 / 22. do 24.02.2019 / 8. do 10.03.2019 /

LOKACIJA:

Dom na Zelenici nad Ljubeljem & okoliške gore ALI Erjavčeva koča pod Vršičem & okoliške gore nad Vršičem

CENA:

Cena: 85€ in vključuje
Organizacija tečaja in vsa multimedijska predavanja inštruktorjev alpinizma po programu, praktične vaje na terenu, tura po programu, možnost izposoje opreme, osebno svetovanje, spoznavanje novih znancev, kratek tečaj PRVE POMOČI v gorah, dodatno potopisno predavanje, veliko zabave ter prijetnega druženja v gorah in v koči….

POMEMBNO: Prvih 10 prijavljenih si lahko izposodi cepin+dereze+pl. pas+čelada+ plazovni trojček BREZPLAČNO!

Cena velja za člane Zdrave zabave, včlanitev je brezplačna.

PRIJAVE in VPLAČILA: Info točka Zdrave zabave

OSTALE INFORMACIJE

Organizator tečaje je UŠZM, v sodelovanju z
Alpsko društvo Status in Zeleno jabolko sport
040 648 444 (Silvo) / 041 859 189 (Špela)
drustvo.stratus@gmail.com / spela@zelenojabolko.si
@ www.drustvo-stratus.si / www.zelenojabolko.si

Zdrava Zabava – Univerzitetna športna zveza Maribor

Gosposvetska cesta 83, 2000 Maribor

02 234 21 41

info@zdravazabava.com